Que faire pour reperdre du poids

Bonjour,
Moi aussi j ai eu une pancreatites sévère je suis resté trois mois à l hôpital j avais perdu bcp de poids et je suis sortie en attendant l opération de la visicule et puis après l opération je me sentais très mal,
Pas étonnant le chirurgien m à coupe le coledoc et la bile c est mélangé à mon sang et ré trois mois d hôpital et rien d autre qu un jeun comme soin.
Je suis sorti avec quelques kilos de moins mais malheureusement mon Corp c est vengé des privations de plus de six mois et je n arrive pas a maigrir.Avez vous une solution.
D avance merci