Je n'arrive pas a perdre du poids

Julia -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 15 ans et je pèse 55 kg pour 1m53
J'aimerai perdre 6-7 kg en 2 mois auriez vous des astuces

1 réponse

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    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 828
     
    Bonjour,

    Ta situation n'est absolument pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
    https://www.imc.fr/e/ffaLE5
    (Ce lien est éphémère )
    Et tu vois bien que tu es " dans les clous " .
    Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
    Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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