Donnez moi des conseils

Bonjour, j'ai 15 ans et ce soir je suis allée courir avec ma mère mais une douleur insupportable est arrivée situé en bas du ventre à gauche en début d'année j'ai déjà eu cette douleur mais moin intense cette douleur apparaît seulement pendant que je cours je m'y prend bien ce qui est étrange c'est que en appuyant assez fort sur cette zone la douleur devient supportable et cette douleur empiète sur la respiration à un point insupportable, problème de dos ? Je ne sais pas pourriez-vous m'aider afin de savoir comment en finir ou diminuer la douleur.
Je vous remercie d'avance.