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Poids et maigrir

TEMMARines - 11 juil. 2018 à 21:36
begonie Messages postés 85665 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 - 12 juil. 2018 à 15:27
Bonjour, je m'appelle Ines et j ai 14 ans
J'aimerai savoir, je pèse 67 kilos et je fait 1m68
Est ce un poids normal ou je dois maigrir car c est inquiétant et pourrie vous me donnez des conseils pour maigrir le plus vite possible
Merci
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3 réponses

Réponse 1 / 3
begonie Messages postés 85665 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 9 471
11 juil. 2018 à 21:45
Bonjour.

Ton poids se situe théoriquement (statistiquement) à la limite.
Il suffit juste d'éviter de manger tout ce qui est trop sucré (y compris les boissons sucrées), trop gras, trop salé et de penser à une activité physique, sportive régulièrement.
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Réponse 2 / 3
TEMMARines
12 juil. 2018 à 12:58
Merci beaucoup Madame Mais savez vous si il y aurai quelque chose a prendre comme un jus de citron pour maigrir du ventre??Merci d'avance
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begonie Messages postés 85665 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 9 471
12 juil. 2018 à 15:20
Re-bonjour

Non, pas de citron mais tu trouveras des exercices intéressants à faire dans cet article de Santé-Médecine :

https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
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Réponse 3 / 3
TEMMARines
12 juil. 2018 à 15:26
merci beaucoup madame sinon bonne fin de journée aurevoir
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begonie Messages postés 85665 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 9 471
12 juil. 2018 à 15:27
Bonne continuation :)
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