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Pour le calculer tu comptes du premier jour de tes règles à la veille des suivantes : 20 mai......18 juin ça fait 20 jours.
C'est peut être la même chose tous les mois.
Pour le cycle suivant tu comptes 19 juin ( 1er jour de tes règles) si ton cycle est encore de 20 jours tu devrais avoir tes règles le 8 juillet ( donc aujourd'hui)