Maigrir si on est neophobique aidez moi

Baptiste - 4 juil. 2018 à 23:11 - Dernière réponse : Andy31200 54210 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 21 septembre 2018 Dernière intervention
- 5 juil. 2018 à 12:02
Bonjour,
J’ai 14 ans, et je cherche un remède pour maigrir sachant que je suis néophobique (je mange pas de fruit et de légumes).Aidez moi s’il vous plait!
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11 réponses

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Merci
bonjour, Déjà, ça n'existe pas des "remèdes pour maigrir".

Il faut essayer de s'habituer très progressivement aux fruits et aux légumes qui sont indispensables à la santé, sinon, pas vraiment de solution.

Parles-en avec tes parents et va voir un nutritionniste.

Et puis, tu veux maigrir pourquoi ??? tu ne donnes ni ton poids ni ta taille, alors, si ça se trouve tu n'as rien à perdre.

néophobique : je n'avais jamais entendu ce mot.
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Je fais 52 kilos et 1m63.C’est le gras qui me gêne
J’ai déjà consulter une nutrictioniste cela a rien changé
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Andy31200 54210 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 21 septembre 2018 Dernière intervention - 5 juil. 2018 à 09:17
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Merci
En psychiatrie, la néophobie n'est pas un refus des fruits et légume mais une peur de ce qui est nouveau et la néophobie alimentaire est un sentiment de peur face à de nouveaux aliments quels qu'ils soient.
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DCI 65713 Messages postés mercredi 30 avril 2008Date d'inscriptionModérateurStatut 23 septembre 2018 Dernière intervention - 5 juil. 2018 à 09:24
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Merci
Bonjour,

Et les légumes et les fruits n'ont rien de "nouveau" !

Peux tu nous préciser ton poids et ta taille ?
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Andy31200 54210 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 21 septembre 2018 Dernière intervention - 5 juil. 2018 à 11:43
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Merci
Comme nous nous en doutions, ta situation est tout à fait dans la norme, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/megIgz
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " .
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.

C’est pour faire partir le gras du ventre
Andy31200 54210 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 21 septembre 2018 Dernière intervention - 5 juil. 2018 à 11:52
Fais donc des exercices physiques, des abdos par exemple...
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1522-comment-maigrir-l-adolescence
D’accord Merci a tous en tout cas
Andy31200 54210 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 21 septembre 2018 Dernière intervention - 5 juil. 2018 à 12:02
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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