Maigrir si on est neophobique aidez moi

bonjour, Déjà, ça n'existe pas des "remèdes pour maigrir".

Il faut essayer de s'habituer très progressivement aux fruits et aux légumes qui sont indispensables à la santé, sinon, pas vraiment de solution.

Parles-en avec tes parents et va voir un nutritionniste.

Et puis, tu veux maigrir pourquoi ??? tu ne donnes ni ton poids ni ta taille, alors, si ça se trouve tu n'as rien à perdre.

néophobique : je n'avais jamais entendu ce mot.

En psychiatrie, la néophobie n'est pas un refus des fruits et légume mais une peur de ce qui est nouveau et la néophobie alimentaire est un sentiment de peur face à de nouveaux aliments quels qu'ils soient.

Bonjour,

Et les légumes et les fruits n'ont rien de "nouveau" !

Peux tu nous préciser ton poids et ta taille ?

Comme nous nous en doutions, ta situation est tout à fait dans la norme, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/megIgz
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " .
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.