Dilemme

Bonjour,

Bonsoir,
Je suis suivi par une psychiatre depuis un peu plus d’1 an et récemment j’ai dû annuler mon rdv à la toute dernière minute a cause d’un problème de transport (á 16h55 alors que mon rdv était à 17h00). J’ai eu la secrétaire au téléphone et elle ne m’a donc pas donné de prochain rdv. Je n’ose pas appeler ma psychiatre parce que’ je ne veut pas la déranger. Et elle a peut-être été agacé par le fait que j’ai annulé mon rdv quelques minutes avant.
Le problème c’est qu’en ce moment sa’ ne va pas´du tout (j’avais déjà les symptomes de quelqu’un de dépressive mais la c’est bien pire j’ai l’impression) et j’ai vraiment des idées noires et sa s’empire de jour en jour, je pense vraiment au suicide... je ne sais absolument plus quoi faire parce que j’ai vraiment besoin d’aide !