Bonjour, je veut perdre du poids surtout au niveau du ventre en faisant du sport mais je ne peut pas me servir de mon bras à cause d'un problème. Quels sports me conseillerez vous ?
Tu peux essayer le footing si se n'est pas trop douloureux avec ton bras sinon tu peux faire de la musculation / du fitness certains exercices son adaptable avec des élastiques ou modifiés.
Regarde des vidéos sur YouTube.
Cordialement.
Blumen13
Kurara
Merci
Forum Maigrir
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