Perdre du ventre avec du sport

Kurara -
Kurara - 23 juin 2018 à 22:41

Bonjour, je veut perdre du poids surtout au niveau du ventre en faisant du sport mais je ne peut pas me servir de mon bras à cause d'un problème. Quels sports me conseillerez vous ?

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Blumen13 Messages postés 119 Statut Membre

Bonjour,

Tu peux essayer le footing si se n'est pas trop douloureux avec ton bras sinon tu peux faire de la musculation / du fitness certains exercices son adaptable avec des élastiques ou modifiés.

Regarde des vidéos sur YouTube.

Cordialement.

Blumen13

Kurara

Merci

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