Perdre du ventre avec du sport

Kurara -  
 Kurara -
Bonjour, je veut perdre du poids surtout au niveau du ventre en faisant du sport mais je ne peut pas me servir de mon bras à cause d'un problème. Quels sports me conseillerez vous ?

1 réponse

  1.
    Blumen13 Messages postés 119 Statut Membre
     
    Bonjour,

    Tu peux essayer le footing si se n'est pas trop douloureux avec ton bras sinon tu peux faire de la musculation / du fitness certains exercices son adaptable avec des élastiques ou modifiés.

    Regarde des vidéos sur YouTube.

    Cordialement.

    Blumen13
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    1. Kurara
       
      Merci
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