Crise d angoisse
Louloute
-
30 mai 2018 à 22:42
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 31 mai 2018 à 19:13
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2 réponses
begonie
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30 mai 2018 à 23:04
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Bonsoir
Quoi faire ? Prendre contact avec un Médecin-Psychiatre pour une discussion en tête-à-tête.
Ce Psy pourra par la suite t'orienter vers d'autres spécialistes selon besoin et nécessité et en tenant compte de tes besoins et de tes attentes.
Un des moyens reste la consultation dans un CMP (Centre Médico Psychologique) proche de ton domicile.
Voilà un lien vers un article de Santé-Médecine dans lequel tu trouveras des informations et des adresses selon les régions en France : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
Les consultations y sont confidentielles et gratuites.
N'hésite pas et prend contact dès demain matin.
Quoi faire ? Prendre contact avec un Médecin-Psychiatre pour une discussion en tête-à-tête.
Ce Psy pourra par la suite t'orienter vers d'autres spécialistes selon besoin et nécessité et en tenant compte de tes besoins et de tes attentes.
Un des moyens reste la consultation dans un CMP (Centre Médico Psychologique) proche de ton domicile.
Voilà un lien vers un article de Santé-Médecine dans lequel tu trouveras des informations et des adresses selon les régions en France : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
Les consultations y sont confidentielles et gratuites.
N'hésite pas et prend contact dès demain matin.
Bonsoir Louloute,
En effet prendre un rdv avec un Psychiatre reste une bonne base !
En revanche, il existe aussi une multitude de ressources en ligne pour combattre l'angoisse !
Les médicaments n'étaient pas forcément l'ultime solution pour guérir de l'angoisse.
Si tu contactes un Psychiatre, essaie d'en trouver un qui pratique les thérapies comportementales et cognitives ! La thérapie est l'essentiel dans le combat contre l'angoisse !
En effet prendre un rdv avec un Psychiatre reste une bonne base !
En revanche, il existe aussi une multitude de ressources en ligne pour combattre l'angoisse !
Les médicaments n'étaient pas forcément l'ultime solution pour guérir de l'angoisse.
Si tu contactes un Psychiatre, essaie d'en trouver un qui pratique les thérapies comportementales et cognitives ! La thérapie est l'essentiel dans le combat contre l'angoisse !
Andy31200
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31 mai 2018 à 19:13
31 mai 2018 à 19:13
Attention :
Aux "ressource en ligne " pas toujours efficaces et parfois dangeureuses, rien ne peut remplacer le contact direct, de vive voix et en tête à tête
Quant aux TCC elles sont surtout indiquées pour traiter les TOCs, les phobies
Aux "ressource en ligne " pas toujours efficaces et parfois dangeureuses, rien ne peut remplacer le contact direct, de vive voix et en tête à tête
Quant aux TCC elles sont surtout indiquées pour traiter les TOCs, les phobies
