Revenir à l'alcool festif

Question

Bonjour, 

Je suis une femme de 32 ans.
Pendant longtemps, j'ai bu quelques verres le vendredi et/ou le samedi soir avec mes amis.
Puis avec mon compagnon, nous commencions les soirées arrosées dés le jeudi soir, jusqu'au dimanche.
Et depuis bientôt 2 ans, je bois chaque jour du vin rouge le soir, pour calmer mes angoisses.
Je buvais une moitié de bouteille et là je suis en train de passer à une bouteille toute seule le soir...
Et le week-end je peux boire 3 à 4 bouteilles de vin en 2 jours.
De nature anxieuse, j'ai peur d'arrêter de boire, peur que mes insomnies reviennent, peur de ne pas réussir à me détendre.
Mais j'ai aussi très peur d'être devenue alcoolique....
Je souhaiterais continuer à boire avec mes amis le week-end, comme avant.
Mais plus pendant la semaine, ou seulement un petit verre de vin pendant le repas.
Pensez vous que c'est réalisable ? Je vois partout que quand on a beaucoup bu, on ne peut plus se permettre une goutte.
Merci d'avance pour votre aide

Energizor · Accepted Answer

Bonjour,

"Mais j'ai aussi très peur d'être devenue alcoolique.... "
Au fond de vous-même, vous le savez : vous avez BESOIN de boire une bouteille toute seule le soir, vous êtes donc alcoolique.
Je le sais très bien, puisque j'étais dans la même situation que vous. Il a fallu que je m'effondre ivre mort dans la rue et que je voie ma tronche tuméfiée dans un miroir après m'être réveillé dans un hôpital pour prendre conscience que ça suffisait comme ça.

Il faut vous faire aider par votre médecin traitant et/ou un alcoologue.
Se débarrasser d'une addiction n'est pas un truc simple, on n'y arrive pas tout seul.

J'ai rencontré des gens auxquels leur médecin a prescrit du baclofène et qui sont parvenus à réduire fortement leur consommation d'alcool. Je ne sais pas si ça marche pour tout le monde, ou si c'est applicable à tous les alcooliques. Je n'ai pas non plus eu l'impression qu'ils sont parvenus à revenir à l'alcool "festif". Mais c'est juste mon avis.

De mon côté, je ne bois plus du tout d'alcool depuis 18 ans, et je m'en porte très bien. Je dors beaucoup mieux qu'à l'époque, et je parviens à me détendre. Franchement, je ne vois que des bénéfices à l'arrêt de l'alcool. Je me sens juste un peu décalé quand je suis présent dans une soirée où les gens picolent.

Je vous souhaite beaucoup de courage, et aussi de parvenir à identifier ce que vous cherchez à soigner en buvant de l'alcool. Mettre le doigt sur les causes de vos angoisses peut vous permettre de les combattre autrement.

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