Quel poids

soso43 -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Voilà,j'ai 35 ans,j'ai 3 enfants dc 3 a terme et une pas aboutie (dc 4 o total)...bref le problème n' est pas là.Je mesure 1m55 et pèse 55kg o maximum (et actuellement 55kg).J'ai essayer plusieurs régime et tjr effet yoyo minimum 50kg mais a 52kg je suis pas trop mal.
Suis je grosse a 55kg?Objectif 50kg est ce raisonnable?
J'ai besoin de conseils et d' aide svp

1 réponse

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    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 826
     
    Bonjour,
    NON, tu n'es absolument pas grosse...
    Le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
    https://www.imc.fr/a/4b240i8S
    (Ce lien est éphémère )
    Et tu vois que tu es tout à fait " dans les clous " .
    Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet "yoyo" qui peut mener à l'obésité.
    Voici quelques conseils si tu souhaite perdre un peu mais c'est ton corps qui commande :
    https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
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