Peut-on oublier un traumatisme d'enfance ?
Bonjour à tous,
Alors voilà, je traverse actuellement une période vraiment difficile, avec une grosse dépression liée au stress des études et à une situation familiale compliquée. En plus de cela, j'ai des réminiscences d'un événement traumatisant arrivé lorsque j'étais enfant. Je revois ces images en permanence et je n'arrive plus du tout à vivre à cause de cela (j'ai des idées noires tout le temps).
J'ai commencé à voir un psy et je prends un traitement mais rien n'y fait, je n'arrive pas à oublier ces souvenirs.
Ma question est: est-il possible d'oublier ou d'attenuer un traumatisme d'enfance ? J'ai entendu parler de thérapies telles que l'EMDR, est-ce que quelqu'un l'a essayée ou peut me donner un témoignage ?
Merci beaucoup.
Alors voilà, je traverse actuellement une période vraiment difficile, avec une grosse dépression liée au stress des études et à une situation familiale compliquée. En plus de cela, j'ai des réminiscences d'un événement traumatisant arrivé lorsque j'étais enfant. Je revois ces images en permanence et je n'arrive plus du tout à vivre à cause de cela (j'ai des idées noires tout le temps).
J'ai commencé à voir un psy et je prends un traitement mais rien n'y fait, je n'arrive pas à oublier ces souvenirs.
Ma question est: est-il possible d'oublier ou d'attenuer un traumatisme d'enfance ? J'ai entendu parler de thérapies telles que l'EMDR, est-ce que quelqu'un l'a essayée ou peut me donner un témoignage ?
Merci beaucoup.
A voir également:
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- Un bébé peut-il oublier sa maman - Guide
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- L'enfance du perver narcissique - Guide
- Les 10 droit de l'enfance - Accueil - Education
1 réponse
Bonjour
Juste quelques petites questions pour bien comprendre ta situation :
Tu as quel âge ?
Jeune fille ou jeune homme ?
Tu as cité : " J'ai commencé à voir un psy et je prends un traitement ". Il s'agit de quel psy (Psychiatre ou psychologue) ? Est-ce le psy qui a prescrit un traitement et lequel ?
Quelle est la spécialité du psy ? Car chaque psy se réfère à un ou (plus souvent) plusieurs théories qui les guident dans leur pratique.
Concernant l' EMDR, je n'ai pas d'avis à ce sujet.
Il y a plein de types de thérapies qui sont aidantes pour mieux gérer des traumatismes de l'enfance.
Je connais surtout la TCC (Thérapie Cognitivo Comportementale).
Merci de me répondre pour la suite.
Juste quelques petites questions pour bien comprendre ta situation :
Tu as quel âge ?
Jeune fille ou jeune homme ?
Tu as cité : " J'ai commencé à voir un psy et je prends un traitement ". Il s'agit de quel psy (Psychiatre ou psychologue) ? Est-ce le psy qui a prescrit un traitement et lequel ?
Quelle est la spécialité du psy ? Car chaque psy se réfère à un ou (plus souvent) plusieurs théories qui les guident dans leur pratique.
Concernant l' EMDR, je n'ai pas d'avis à ce sujet.
Il y a plein de types de thérapies qui sont aidantes pour mieux gérer des traumatismes de l'enfance.
Je connais surtout la TCC (Thérapie Cognitivo Comportementale).
Merci de me répondre pour la suite.
Je suis une jeune fille de 22 ans. Je vois un psychologue, et ce n'est pas lui qui m'a prescrit le traitement mais il m'a conseillé de voir un médecin pour obtenir une médication. Pour l'instant je prends un traitement pour le stress et un traitement pour l'anxiété/aider à dormir.
Quant à la spécialité de mon psy, je t'avoue que je n'en ai aucune idée...
Voici un lien pour ton information et il s'y trouve des adresses des MDA selon les régions en France : https://www.filsantejeunes.com/mda
Les consultations y sont gratuites et confidentielles.
Ce serait bien de pouvoir discuter avec un médecin-psychiatre autour de ces préoccupations.
Tu cites : " pour l'instant je prends un traitement pour le stress et un traitement pour l'anxiété/aider à dormir. "
Ce traitement là, qui te l'a prescrit ?
C'est un médecin généraliste qui me l'a prescrit.
Merci pour ton aide.
Ton problème ancien est suffisamment présent actuellement que cela vaut la peine de contacter donc une MDA pour une rencontre avec un pro qui pourra t'orienter, selon besoin et nécessité, vers une thérapie spécifique, et ceci après t'avoir vu et entendu.