Je suis trop grosse je veux maigrir

Bonjour, j ai 15 ans et je mesure 1m70 et je pèse 65 kilos et je me trouve trop grosse car j ai trop de ventre et quand je vais à quelque part je me cache et toute mes amies sont toute maigres etc et je sais pas comment faire pour perdre de poids car je fais que de manger et je n ai pas la motivation de faire du sport alors je me suis dit est ce que se faire vomir étais la solution mais j ai peur de le faire peur de passer à l acte aidez moi svp