Comment maigrir dans 3-4 mois ?

Résolu
Shadow10347 Messages postés 2 Date d'inscription mardi 27 février 2018 Statut Membre Dernière intervention 27 février 2018 - Modifié le 27 févr. 2018 à 17:43
Andy31200 Messages postés 135374 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 30 septembre 2022 - 27 févr. 2018 à 18:39
Bonjour,
Je viens d'avoir 14 ans il y a quelques jours, je fais 1,62m et je pèse 57 kilos ! J'aimerais savoir si c'est normal et faire tout pour maigrir. Je ne me sens pas confortable dans ma peau et je me sens grosse.J'ai essayé de faire un régime mais En vain j'ai abandonné plusieurs fois .
J'aimerais connaître un moyen de maigrir efficacement dans 3-4 mois ?
Merci

1 réponse

Andy31200 Messages postés 135374 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 30 septembre 2022 26 342
27 févr. 2018 à 17:46
Bonjour et bienvenue sur le forum,

Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/ffuIwG
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " .
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
0
Shadow10347 Messages postés 2 Date d'inscription mardi 27 février 2018 Statut Membre Dernière intervention 27 février 2018
27 févr. 2018 à 18:09
Merci beaucoup de m'avoir répondu et tes conseils me sont très utiles ! J'essaierai de les appliquer et j'espère que ça marchera !
0
Andy31200 Messages postés 135374 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 30 septembre 2022 26 342
27 févr. 2018 à 18:39
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles
0