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3 réponses
bonjour,
déjà, ne pas perdre une occasion de marcher. de courir, de faire du vélo, de la natation, aider à la maison : tout ce qui permet de bouger, c'est bon, et ça évite de prendre des kilos inutiles.
Le canapé, par contre, il ne faut pas en abuser, même si on peut apprécier un moment de détente.
Tes parents pensent peut-être que tu ne bouges pas assez. Il est vrai que de nos jours, pour se rendre en classe, il y a les transports scolaires, ou les parents qui déposent les enfants devant la porte, ce qui fait que pas mal de jeunes ne font pas d'exercice.
Essaie de trouver un compromis avec tes parents, au lieu de te braquer dans l'opposition. Dis leur que tu veux bien bouger, mais que tu as besoin aussi de moments tranquilles pour te mettre sur "pause".
déjà, ne pas perdre une occasion de marcher. de courir, de faire du vélo, de la natation, aider à la maison : tout ce qui permet de bouger, c'est bon, et ça évite de prendre des kilos inutiles.
Le canapé, par contre, il ne faut pas en abuser, même si on peut apprécier un moment de détente.
Tes parents pensent peut-être que tu ne bouges pas assez. Il est vrai que de nos jours, pour se rendre en classe, il y a les transports scolaires, ou les parents qui déposent les enfants devant la porte, ce qui fait que pas mal de jeunes ne font pas d'exercice.
Essaie de trouver un compromis avec tes parents, au lieu de te braquer dans l'opposition. Dis leur que tu veux bien bouger, mais que tu as besoin aussi de moments tranquilles pour te mettre sur "pause".
