Poids qui stagne depuis 6 mois

Bonjour, j’ai 18 ans et avant la stagnation de poids j’ai perdu 10 kilos, mais il m’en reste 10-15 kilos pour atteindre le poids que je veux ... Je galère depuis un moment car mon poids ne baisse pas la barre des 64 kilos. Il varie de 1kg depuis quelque mois. Je fais du sport régulièrement et j’essaye de manger raisonnablement mais ça veux pas je ne sais pas quoi faire ... Si vous aurez des astuces ou réponse ce serait bien merci