A l'aide gastro

Bonjour,
J'ai 18 ans, et je pense avoir trop mangé ou mangé quelque chose de pas sain. Du coup depuis samedi soir je suis dans le mal, j'ai commencé a vomir lundi soir mais que de la bile et du riz et très douloureusement. Je n'arrive pas a dormir je n'arrive pas a manger non plus. Cette nuit je me suis réveillée toutes les heures pour vomir et c'est insupportable je ne sais pas quoi faire. Ce matin j'ai bu un fond de tisane a la camomille et une cuillère de riz, impossible de manger plus je reste a côté des toilettes. Je me vide autant d'en haut que par en bas.2 fois je me suis aidé a vomir parce que j'etais vraimenr pas bien et je me sentais mieux après. Auriez vous des conseils ? La gastro est vraiment une de mes phobies.