Je me rongle les ongles [Résolu/Fermé]

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Bonjour,

Agée de 32 ans, j'ai un sale tic qui me ronge depuis toujours : je me gratte les ongles (pas avec les dents mais avec les doigts). Je suis passée par le recours des faux-ongles, ce qui revient cher (pose, re-pose (ongle(s) cassé ou enlevé(s), remplissage).... mais une fois retirés, ayant une bonne base, je me remettais à les re-gratter donc j'ai abandonné cette solution. Mes proches me font la chasse mais rien y fait et je n'arrive pas à me dire "stop".
Je ne sais pas quoi faire ou qui aller voir: Psychologue classique ou comportementaliste?sophrologue?

En attendant des réponses, je vous remercie d'avance, car elles m'aideraient beaucoup, ayant un peu marre de cette situation qui me ronge l'esprit.
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Merci
Commence déjà par un psychologue
Si tu es prête cela ne pourra pas te faire de mal
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Ninieange
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Un psychologue classique ou comportementaliste? Car pas tous ne pratiquent cette partie....
Docteur Pierrick Hordé
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Bien sûr que si
Il n’y a pas un psychologue pour les pieds, un pour les mains et un pour le visage
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