Derealisation

Bonjour,
Depuis 1 semaine je me sens assez mal, je n’arretes pas de lire les symptômes de la déréalisation et de la dépersonnalisation. Je me sens comme ailleurs, assez loin, je n’arrêtes pas de me regarder dans le miroir, de lire les symptômes, ect... Plus je lis, plus je me sens mal, j’ai l’impression que les symptômes arrivent... Je sens encore mon corps, je me sens assez dans mon corps. Je me reconnais dans le miroir mais de moins en moins.., Je distingues encore mes rêves et ma réalité, mais j’ai peur de ne plus les distinguer, je ne ressens pas beaucoup d’emotions.. Je suis anxieux de nature, mais je n’ai pas eu de grosse crise, je suis épuisé psychologiquement. Je n’arretes d’aller sur les forums, je sais que ce n’est pas recommandé mais c’est plus fort que moi... Je me sens fatigué et faible, manque de motivation, je sens encore mon corps et je me pose aucune question existentielle pour le moment. Je compte aller voir un psy mais je n’ai rendez vous que dans 1 mois... J’aimerais savoir un peu comment ça se manifeste... Et si mes symptômes ressemblent?! Svp