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1 réponse
Inutile de t'user au sport, commence déjà par adapter ton alimentation en fonction de tes besoins, mange des légumes, bois du thé et surtout beaucoup d'eau, évite les sodas, ou la malbouffe, essaie de dormir suffisamment....
Le sport n'est pas essentiel dans la perte de poids, essaie déjà d'avoir un bon style de vie, sain et adapté à ton âge ! !
Et SURTOUT! Tu es jeune, ne te prends pas la tête avec tout cela !
Le sport n'est pas essentiel dans la perte de poids, essaie déjà d'avoir un bon style de vie, sain et adapté à ton âge ! !
Et SURTOUT! Tu es jeune, ne te prends pas la tête avec tout cela !
