Je Suis grosse j’en veux maigrir

Ikizi - 23 nov. 2017 à 03:24
 guy - 23 nov. 2017 à 16:36
Bonjour,
J’ai 14 ans je mesure environ 163 cm et je pèse 75 kg avant je m’en fouté j’avais ma confiances en soi et je m’en foutter des stéréotypes mais la j’en peux plus de moi et en passant je fais la course régulièrement environ 2 fois par semaines
Svp répondez moi

2 réponses

bonjour,

En effet tu es en surpoids.

Pour t'aider essaie de suivre les conseils de ce lien pour mieux t'alimenter.

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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Salut
Si tu veux maigrir mange moins gras et prend des assiettes à dessert pour manger tu en mettras moins donc tu mangeras moins
Et sinon tu t'en fou dès autre c'est mieux d'être un peu ronde que d'être anorexique et qu'on te rentre de la bouffe par le trou du c**!
Alors aime toi comme tu est et ne change pas pour les autres change pour toi
Bonne chance
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