Poids
Bonjour,
Je l'appelle nabil ; je paise 70kg pour 1.88m et je me sens mal dans ma peau je fait du sport mais j'arrive pas a prendre du poids et je suis intolérant aux glutein merci de me conseiller
Je l'appelle nabil ; je paise 70kg pour 1.88m et je me sens mal dans ma peau je fait du sport mais j'arrive pas a prendre du poids et je suis intolérant aux glutein merci de me conseiller
1 réponse
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ModérateurBonjour,
Si tu n'as aucun problème de santé et que tu t'alimentes correctement, de façon équilibrée, le tout asssocié à une activité physique régulière, il ne faut pas se "forcer" à prendre du poids si 70 kg est ton poids de forme.
Ton IMC est tout à fait dans la norme (19,8)
Quel âge as tu ?
