Poids

babyzen -
DCI Messages postés 92063 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 17 nov. 2017 à 16:41

Bonjour,
Je l'appelle nabil ; je paise 70kg pour 1.88m et je me sens mal dans ma peau je fait du sport mais j'arrive pas a prendre du poids et je suis intolérant aux glutein merci de me conseiller

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DCI Messages postés 92063 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 37 637

Bonjour,

Si tu n'as aucun problème de santé et que tu t'alimentes correctement, de façon équilibrée, le tout asssocié à une activité physique régulière, il ne faut pas se "forcer" à prendre du poids si 70 kg est ton poids de forme.
Ton IMC est tout à fait dans la norme (19,8)

Quel âge as tu ?

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