Perdre 6 kilos
Nanawais
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Andy31200 Messages postés 148500 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 17 oct. 2017 à 10:26
Andy31200 Messages postés 148500 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 17 oct. 2017 à 10:26
Bonjour,
Je voudrais perdre 6 kilos pour me sentir et arrêter de manger des cochonneries mais je peux m'empêcher.
Quel est la solution??
Je ne fais pas de sport j'aime pas car après j'ai mal
Je mesure 1.70 pour 66 kilos
J'ai déjà perdu 13 kilos avec un régimes dur ,pour sa que je mange des cochonneries.
Merci
Je voudrais perdre 6 kilos pour me sentir et arrêter de manger des cochonneries mais je peux m'empêcher.
Quel est la solution??
Je ne fais pas de sport j'aime pas car après j'ai mal
Je mesure 1.70 pour 66 kilos
J'ai déjà perdu 13 kilos avec un régimes dur ,pour sa que je mange des cochonneries.
Merci
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Andy31200
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16 oct. 2017 à 17:37
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Bonjour et bienvenue,
Tu as quel age ?
Fille ou garçon ?
Tu as quel age ?
Fille ou garçon ?
Andy31200
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17 oct. 2017 à 10:26
17 oct. 2017 à 10:26
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/a/4qha0haE
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous "
Voici quelques conseils et surtout pas de régime ,
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/a/4qha0haE
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous "
Voici quelques conseils et surtout pas de régime ,
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
16 oct. 2017 à 20:28
J'ai 35 ans
Je suis une fille
16 oct. 2017 à 20:33
J'espère que j'aurais répondu à tes questions.
16 oct. 2017 à 20:44
Marcher j'aime pas et faire du just dance il faut le temps le pire c que j'avais réussi à perdre 13 kilos il ya 1 an et j'ai arreter.
Le matin et midi je mange pas donc quand je rentre du taff je cours au placard des enfants.
Je sais que c pas bien.
Je me dis que je suis pas grosse certe mais avec les kilos de grossesse j'ai pris du kilos qui c mis en cellulite j'aimerai perdre pour me sentir mieux.
Mais payer 40 euros la semaine une diététicienne pour perdre 6 kilos c stupide et il faut l'argent
Merci