Suites d'une entorse

Bonjour, docteur j'ai une question
J'ai eu une entorse et dans cette entorse j'ai eu une contusion osseuse au niveau du condyle fémoral interne et au niveau du condyle fémoral externe fissure de la corne postérieure du ménisque interne lésion du ligament latéral interne sans rupture complète . J'aimerais bien savoir est-ce que c'est grave et je suis dispensé pendant combiens de foot intense faut il une atel meme j'arrive à marcher parfetement sans aucune douleur , et si je porte une atel combiens de temps ?

Titre " information " pas assez explicite modifié par la modération