6 mois sans tabac

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 6 mois, je fais de la marche rapide entre 5,5 et 6 km/h par contre j'ai repris du poids et mon médecin me dit que c'est normal mais j'ai perdu en masse graisseuse en tour de taille et de hanche. Et j'ai repris du muscle, j'avoue que je me sens beaucoup mieux je ne suis plus essoufflée quand je monte les escaliers. C'est que du bonheur l'arrêt du tabac et j'avoue que voir les autres fumer me dérangeait au début mais maintenant cela n'a plus d'impact sur mon moi.