Je veut maigrir vite et durablement
roll21
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22 août 2017 à 08:30
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42201 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 30 mars 2025 - 22 août 2017 à 09:52
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42201 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 30 mars 2025 - 22 août 2017 à 09:52
Bonjour,
j'ai 71 ans, je mesure 1,76 et (hélas ) je pèse 115 kg . Etant un ancien sportif de haut niveau j'ai encore une certaine musculature mais la tablette de chocolat a fondue pour devenir un énorme bedon .Ayant eu plusieurs opérations dont la colonne vertébrale ,à part la marche et la natation je suis très limité . Et de plus vivant seul , je ne suis guère motivé pour faire un régime pouvez-vous m'aider , merci
j'ai 71 ans, je mesure 1,76 et (hélas ) je pèse 115 kg . Etant un ancien sportif de haut niveau j'ai encore une certaine musculature mais la tablette de chocolat a fondue pour devenir un énorme bedon .Ayant eu plusieurs opérations dont la colonne vertébrale ,à part la marche et la natation je suis très limité . Et de plus vivant seul , je ne suis guère motivé pour faire un régime pouvez-vous m'aider , merci
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Docteur Pierrick Hordé
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22 août 2017 à 09:52
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Le seul conseil serieux â te donner, Et tu le sais parfaitement je pense est d'être pris en charge par un medecin nutritionniste afin d'effectuer Ier un bilan Et de mettre en place un régime adapté
Seul, tu risques de réussir à perdre des kilos Pour en reprendre davantage dans l'année qui suit
Seul, tu risques de réussir à perdre des kilos Pour en reprendre davantage dans l'année qui suit
