Je me trouve trop grosse 13 ans!!!!

Chichepas -  
Bonjour,

Bonjour je me trouve trop grosse , j ai 13 ans , mesure 1m64 et pese 54kg. J aimerais perdre des cuisses surtout car c est sa qui me complexe le plus et un peu des fesses et du ventre, vous pouvez m aidez svp.

Ps: je reprend le college le 5 septembre et j aimerais deja avoir un peu "changer".

Merci a tous ceux qui vont m aider!

2 réponses

  1.  joraline Modérateur
    Bonjour,

    Aucun kilo à perdre si tu veux rester en bonne santé.

    https://www.calculersonimc.fr/imc-enfant.html?t=164&poids=54&age=13&s=Fille

    Le point rouge c'est toi.

    Si tu veux connaitre quelqu'un, n'écoute pas ce qu'il dit mais regarde ce qu'il fait. Dalaï Lama.
    0
    1. Chichepas Auteur
      Merci pour ta reponse mais je ne me sens pas vraiment mieux et ils disent bien que c est a surveiller, mais dans mes cuisses se qui me gêne c est que en haut sa fait des sorte de "boules" qui se touchent et sa se voit dans les pantalon ( j aime les pantalon assez serré) et je voudrais ne plus les avoir , avoir des cuisses bien droites.
      0
  2. Andy31200 Modérateur
    Bonjour,
    Puisque tu insiste, ta situation n'est pas catastrophique,
    Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
    Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
    Quant à tes cuisses, un peu de sport pourrait t'aider à les modeler
    0