C'est horrible pour moi

Question

Bonjour, 
Je suis une fille, J'ai 14 ans, je fais 1m59 et je pèse 66 kilos, je suis en surpoids et je ne comprend pas car depuis environ trois mois je ne grandis pas mais je grossis alors que je n'ai pas changer mes habitudes alimentaires et je fais très attention: je mange au fast food une fois tout les trois mois pas plus, je ne mange pas de bonbons et je bois très peu de boisson gazeuse. Donc si vous avez des réponses à pourquoi je grossi encore j'aimerais bien savoir. Et maintenant je ne me sens pas bien dans mon corp donc si vous avez des réponses et si vous savez comment je peux maigrir j'aimerais bien merci.

Andy31200 · Answer

Bonjour, 
Ta situation n'est pas catastrophique,mais c'est vrai que tu es en léger sur poids
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer. 
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux : 
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence  
 
J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte

guy · Answer

bonjour,     Il faudrait savoir ce que tu manges généralement tous les jours ainsi que les boissons pour voir ce qui peut poser problème.

Tu peux aussi en parler à ton médecin ou à un nutritionniste ou une diététicienne qui seront de bon conseil.

C'est horrible pour moi

2 réponses

Votre réponse

Newsletters