Comment s'en sortir, la mutilation ?
Résolu
Bonjour,
Je me mutile depuis maintenant presque deux ans..
Pendant 14 ans et demi, je me faisais frapper par une personne qui est l'un de mes "proche" suite à cela pendant toutes ces années j'ai eu le droit à des côtes jambes bras cassé, colonne vertébrale décalée, cage thoracique déformée... L'enfer à commencer à s'estomper il y à peu, et j'aimerai réussite a arrêter de me mutiler, mais des que j'ai un gros moment de stresse, d'angoisse, de peur, ou meme de colère je recommence sans cesse... Je sais que ce n'est " pas bien" mais bon... Parfois me prennent souvent des idées noires... Pourtant j'essaie avec tant bien de mal de en sortir.. Mais j'espère qu'un jour je pourrais avancer... Est ce que vous auriez des conseils à me donner...? Merci..
Je me mutile depuis maintenant presque deux ans..
Pendant 14 ans et demi, je me faisais frapper par une personne qui est l'un de mes "proche" suite à cela pendant toutes ces années j'ai eu le droit à des côtes jambes bras cassé, colonne vertébrale décalée, cage thoracique déformée... L'enfer à commencer à s'estomper il y à peu, et j'aimerai réussite a arrêter de me mutiler, mais des que j'ai un gros moment de stresse, d'angoisse, de peur, ou meme de colère je recommence sans cesse... Je sais que ce n'est " pas bien" mais bon... Parfois me prennent souvent des idées noires... Pourtant j'essaie avec tant bien de mal de en sortir.. Mais j'espère qu'un jour je pourrais avancer... Est ce que vous auriez des conseils à me donner...? Merci..
2 réponses
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Et appeler ici pour ces soucis de maltraitance :
https://www.allo119.gouv.fr/
C'est anonyme et gratuit
J'ajoute que ces automutilations ont un sens:
-soit tu te mutile parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
-soit parce que tu ne trouve pas les mots pour exprimer ta souffrance.
-et peut être ces deux raisons à la fois .
Tu es en souffrance, peut être débute tu un état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienfaisant, tu devrais rencontrer un professionnel, comme conseillé par p.hordé, un pédo psychiatre en CMP infanto juvénile par exemple
J'appelle un chat un chat *
*en Français dans le texte-
Bonjour, merci de votre message... Justement c'est ce que je n'arrive pas à comprendre puisque cette "maltraitance "s'est arrêtée et je n'arrive pas à arrêter.. J'ai déjà vu un pédo psychiatre il me disait exactement comme vous mais malgré tout.. pas moyen d'arrêter... Meme avec la volonté...
- Des traumatismes de l'enfance peuvent laisser des traces toute Ia vie et te la gacher jusqu'à la fin de tes jours
Il faut consulter un psy .. peut être pendant plusieurs mois ou annees
Et Surtout vouloir Vraiment en sortir Car certaines personnes ne le souhaitent pas .. inconsciemment
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Oui bien sûr: consulter un psy afin de comprendre les raisons de cette mutilation
Ne traine pas
