Maigrir pendant 2semaine devenir mince
insaf
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d guess -
d guess -
Bonjour, j'ai 19 j ai 1,67cm et 67kg
j'aimerais perdre du poids devenir mince comme beaucoup de personne , je veux avoir 59kg comment je peux faire svp aider moi wlh c urgent , est ce que je peux perdre pendant 2semaine 8kg si je fais un regime et du sport toujours ? Svp ?
j'aimerais perdre du poids devenir mince comme beaucoup de personne , je veux avoir 59kg comment je peux faire svp aider moi wlh c urgent , est ce que je peux perdre pendant 2semaine 8kg si je fais un regime et du sport toujours ? Svp ?
2 réponses
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Bonjour,
Tu n'as absolument pas besoin de perdre du poids, le point bleu sur cette courbe, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/a/4ni60haO
Fais attention à ton alimentation et supprime le grignotage et tu perdra du poids, faire du sport également peut t'aider ainsi que quelques conseils en cliquant sur le lien bleu
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Bonjour
Si vous n'êtes pas en surpoids inutile de perdre du poids.
Pourquoi ne pas faire du sport que vous aimer?
