Faiblesse sexuelle

Bonsoir, mon problème c'est la faiblesse sexuelle. Chaque fois que je suis avec ma copine et que nous nous embrassons a peine quelques minutes je suis exité mais le soucis majeur est que quand je la pénètre a peine quelques secondes j'ejacule plus rapidement et après cela je ne peux plus me mettre en action. Cela pourra encore se réalisé qu'après au moins 4h de temps. Aidez moi svp je ne sais comment faire pou remédier à cette sitution