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Comment corriger mon alimentation incorrecte ?

Keith91 Messages postés 9 Date d'inscription mercredi 17 mai 2017 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2017 - Modifié le 17 mai 2017 à 19:22
Keith91 Messages postés 9 Date d'inscription mercredi 17 mai 2017 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2017 - 22 mai 2017 à 18:56
Bonjour,
J'ai une question.
Je mange peu pour un ado de mon age (14 ans dans 4 mois ) : voici mon "planning" nutritif :
Matin : Tartines chocolat + Lait
Midi : Morceau de Baguette + jus de pomme petillant
16h : Yaourth + Jus d'orange + 3 barres de chocolat
Dinner: Plat principal + soupe/puree
Soir : un paquet de chips

Avez vous des conseils pour mieux m'alimenter?
Mon alimentation peut il influencer ma puberte?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
guy
19 mai 2017 à 16:45
bonjour, Et tu ne manges jamais de viande ni de poisson, ni de légumes, ni de fruits.

Tu manges à la maison ? Qui cuisine chez toi ?

Tu dois être quelque peu en carence.

Va voir ton médecin avec tes parents, et parle lui en. Il te conseillera utilement.
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Keith91 Messages postés 9 Date d'inscription mercredi 17 mai 2017 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2017
22 mai 2017 à 18:56
si je mange de la viande , des bananes , des jus d orange , des soupes et des puree regulierement
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