Sos perdre du poid
H h
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2 mai 2017 à 15:58
Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 - 2 mai 2017 à 17:39
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Andy31200
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Modifié le 2 mai 2017 à 17:39
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Bonjour,
Le mieux serait de consulter un nutritionniste ou/et une diététicienne et surtout pas ces "régimes miracle"qui font perdre rapidement du poids pour en reprendre autant si ce n'est plus ensuite , c'est l'effet "yoyo " et c'est le meilleur moyen pour devenir obèse
En attendant , quelques conseils ici aussi :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Clique sur les liens bleus
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*en Français dans le texte
Le mieux serait de consulter un nutritionniste ou/et une diététicienne et surtout pas ces "régimes miracle"qui font perdre rapidement du poids pour en reprendre autant si ce n'est plus ensuite , c'est l'effet "yoyo " et c'est le meilleur moyen pour devenir obèse
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