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Angoisse récurrente .

leonardotriste Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 12 avril 2017 Statut Membre Dernière intervention 13 avril 2017 - 13 avril 2017 à 10:59
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 - 13 avril 2017 à 20:35
Bonjour.

Cela fait maintenant 1 ans que je subis des grosse montée d'angoisse généralement le soir . Je suit un psy mais ça n'avance pas vraiment .. auriez vous quelque conseil pour réduire cette angoisse qui me pourrit la vie .

Merci . ( Je m'étais trompée de forum .-.)
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 918
13 avril 2017 à 20:35
Sport, relaxation et méditation.. et Surtout vouloir Vraiment en sortir .. à méditer..
Et continuer avec ton psy
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