Angoisse récurrente .

leonardotriste Messages postés 2 Statut Membre -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour.

Cela fait maintenant 1 ans que je subis des grosse montée d'angoisse généralement le soir . Je suit un psy mais ça n'avance pas vraiment .. auriez vous quelque conseil pour réduire cette angoisse qui me pourrit la vie .

Merci . ( Je m'étais trompée de forum .-.)

1 réponse

  1.
    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 225
     
    Sport, relaxation et méditation.. et Surtout vouloir Vraiment en sortir .. à méditer..
    Et continuer avec ton psy
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