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Grandir de 20 à 30 cm en un ans

Speedy -
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention - 11 avr. 2017 à 19:38

Bonjour,
J'ai 16ans je mesure 1.60m comment faire pour grandir

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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention 19 569

Bonjour

Rien de spécial .
vivre sainement.
Manger de tout en quantité correcte.
Dormir correctement.
Faire du sport
PAs d'alcool .