J'ai besoin de perdre 15 kg
Résolu
Fanfan100
-
29 mars 2017 à 11:41
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 30 mars 2017 à 09:39
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 30 mars 2017 à 09:39
A voir également:
- J'ai besoin de perdre 15 kg
- Perdre 5 kg en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Perdre 2 kg - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Perdre 15 kilos à 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Perdre 3 kg en 1 semaine cohen - Accueil - Régime et perte de poids
- 15 jours sans alcool bienfaits - Guide
4 réponses
Andy31200
Messages postés
147140
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
4 novembre 2023
27 499
29 mars 2017 à 11:47
29 mars 2017 à 11:47
Bonjour,
Quelle est ta taille et ton poids actuel ?
Quelle est ta taille et ton poids actuel ?
Andy31200
Messages postés
147140
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
4 novembre 2023
27 499
30 mars 2017 à 09:30
30 mars 2017 à 09:30
Bonjour,
Ta corpulence n'est pas catastrophique, tu es juste à la limite du sur piods , voir ici :
https://www.imc.fr/a/4hu30hau
Et quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-comment-faire-calories/
Ou encore :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2456648-perdre-10-kilos-en-2-mois-c-est-possible-comment-faire-risques/
Ta corpulence n'est pas catastrophique, tu es juste à la limite du sur piods , voir ici :
https://www.imc.fr/a/4hu30hau
Et quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-comment-faire-calories/
Ou encore :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2456648-perdre-10-kilos-en-2-mois-c-est-possible-comment-faire-risques/
Bonjour et merci
Andy31200
Messages postés
147140
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
4 novembre 2023
27 499
30 mars 2017 à 09:39
30 mars 2017 à 09:39
Mais de rien...
