Sciatique

Bonsoir en se moment j'ai très mal au niveau du bas du dos sa me descend dans ka cuisse sa me descend dans la jambe ses très douleur j'en et souvent mon médecin dit ses une sciatique il m'a donner des cachet à prendre ibofrenne et pommade mai rien y fait la douleur et toujours la j'en m empêche de dormir car je sais pas où me mettre que je fois faire que me conseillez de faire si il y a n'a dans se cas merci