Comment arrêter de faire de l'automutilation ?
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Timine2002
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Bonjour je suis nouvelle dans le forum et j'aimerais savoir si rentrer ses ongles dans sa peau c'est de l'automutilation je vais le faire soit quand je suis triste ou bien en colère contre des personnes qui m'ont dit choses que je n'ai pas accepté. Si c'est de l'automutilation savez-vous comment arrêter? Merci ! Je suis prête a répondre aux questions posés. J'ai 14 ans je suis une fille.
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41 réponses
Tu connais bien sûr la réponse : oui
Il faut que tu trouves les raisons de cette violence que tu t'infliges
Il faut que tu trouves les raisons de cette violence que tu t'infliges
Bonjour Timine
Tu cites : " Je ne sais pas comment lui aborder le sujet comment "
Dans ce cas tu peux dire que tu ne sais pas comme aborder le sujet. Ce ou cette professionnel(le) de la santé comprendra et t'aidera à t'exprimer.
Voir donc avec tes parents pour rencontrer ton médecin personnel et demander une orientation vers un(e) pédopsychiatre (psychiatre pour enfants et adolescents) ou un(e) psychologue reconnu(e) compétent(e) et spécialisé(e) dans le domaine des troubles à l'adolescence.
Tu cites : " Je ne sais pas comment lui aborder le sujet comment "
Dans ce cas tu peux dire que tu ne sais pas comme aborder le sujet. Ce ou cette professionnel(le) de la santé comprendra et t'aidera à t'exprimer.
Voir donc avec tes parents pour rencontrer ton médecin personnel et demander une orientation vers un(e) pédopsychiatre (psychiatre pour enfants et adolescents) ou un(e) psychologue reconnu(e) compétent(e) et spécialisé(e) dans le domaine des troubles à l'adolescence.
D'accord merci de votre réponse, j'ai une question pour vous tout comment évacuer des idées suicidaires car ces temps ci je sens que ma lumière au bout du tunnel je ne la vois j'ai besoin de votre aide.Merci
Voir la réponse ici : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-2172314-comment-arreter-de-faire-de-l-automutilation#5
Discute donc avec tes parents et laisse les lire les réponses sur le forum, ici.
Discute donc avec tes parents et laisse les lire les réponses sur le forum, ici.
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Voici mes deux questions
1- se rentrer les ongles dans la peau c'est de l'automutilation.
2- comment s'enlever des idée noires dans la tête (je le sais que je le ferais pas mais j'en n'ai quand même ) par un passé charge d'émotions?
Merci
1- se rentrer les ongles dans la peau c'est de l'automutilation.
2- comment s'enlever des idée noires dans la tête (je le sais que je le ferais pas mais j'en n'ai quand même ) par un passé charge d'émotions?
Merci
Tu as donc bien formuler tes deux questions à poser durant l'entretien avec un ou une psy (Pédopsychiatre ou psychologue), à voir par tes parents chez ton médecin pour une orientation vers un de ce type de professionnels
Du moment où il y a souffrance accompagnée par une tendance, à répétition, de se faire du mal physiquement, il y a automutilation.
Voilà un lien vers une description (définition) de ce qu'est l' Automutilation
Clique sur le mot en gras.
Du moment où il y a souffrance accompagnée par une tendance, à répétition, de se faire du mal physiquement, il y a automutilation.
Voilà un lien vers une description (définition) de ce qu'est l' Automutilation
Clique sur le mot en gras.
Ok merci mais ça ne répond à ma deuxième question. Si possible d'y répondre. Je vais plus continuer mon suivi en psychoéducation. Merci de répondre à ma deuxième question.
Impossible de te répondre sur le Net.
L'important c'est de pouvoir en parler en direct, en tête-à-tête, dans le bureau du professionnel qui, durant un accompagnement psycho-thérapeutique, t'aidera à comprendre et par la suite, après un temps variable d'une personne à l'autre, te permettra, de toi-même de trouver des solutions à cette souffrance.
L'important c'est de pouvoir en parler en direct, en tête-à-tête, dans le bureau du professionnel qui, durant un accompagnement psycho-thérapeutique, t'aidera à comprendre et par la suite, après un temps variable d'une personne à l'autre, te permettra, de toi-même de trouver des solutions à cette souffrance.
Je ne comprend pas pourquoi c'est impossible de répondre sur le net si je demande des moyens pour voir plus de bonheur?
Parce que tout ce qui a lien direct avec les émotions, avec la souffrance psychologique, nécessite une " rencontre personnalisée " en direct.
Et, les moyens seront adaptés à toi qui est une personne différente de toute autre personne, donc unique avec des besoins et des attentes différents des autres.
Heureusement que nous sommes unique.
Et, les moyens seront adaptés à toi qui est une personne différente de toute autre personne, donc unique avec des besoins et des attentes différents des autres.
Heureusement que nous sommes unique.
Ça ne répond pas à ma question. Du comment ne pas souffrir en attendant de voir ma psychoéducatrice?
Ok c'est correct merci quand même je vais lui parler une autre fois de tous mes problèmes ( douloureux émotionnelles )
mais surtout ma tristesse depuis plusieurs mois.Merci quand même si ça ne répond pas vraiment à ma question.
mais surtout ma tristesse depuis plusieurs mois.Merci quand même si ça ne répond pas vraiment à ma question.
Tu es sacrément têtue et tu nous donnes des informations au compte goutte, ce qui n'est pas très sérieux. Ni respectueux . Un forum a ses limites, tu le sais bien.
Pour te donner des pistes : Fait du sport, 2, trois ou quatre fois par semaine, ou de la relaxation… Apprends la méditation aussi, tu vas voir c'est formidable. Mais ça n'enlève pas la nécessité absolue d'être pris en charge, et je pense que c'est un c'est un pédopsychiatre qu'il faut que tu vois rapidement… Et peut-être arrêter de traîner sur des forums, OK ?
Pour te donner des pistes : Fait du sport, 2, trois ou quatre fois par semaine, ou de la relaxation… Apprends la méditation aussi, tu vas voir c'est formidable. Mais ça n'enlève pas la nécessité absolue d'être pris en charge, et je pense que c'est un c'est un pédopsychiatre qu'il faut que tu vois rapidement… Et peut-être arrêter de traîner sur des forums, OK ?
Pas très sérieux ce l'est j'ai perdu ma best en novembre (l'abandon) j'ai de la difficulté a me faire de nouvelle amies je m'isole à fréquence régulière a l'école dans la bibliothèque, par la suite en février j'ai été victime de d'intimidation par une personne j'ai eu un retracement pour mes idées noires (ce qui cause un choc à toute ma famille) je vois une psychoéducatrice, je ne parle presque pas car je dois briser ma timidité. Juste me rendre à l'école me donne du stress assez difficile a gérer. Est-ce qu'il y a assez d'informations? Merci
Ne confond pas tout s'il te plaît, et nous t'avons dit tout ce que nous pourrons te dire pour t'aider. Nous avons consacré du temps, en tout cas Bégonie, et j'espère que tu en es consciente
Et relis ce que je t'ai dit juste avant. Cela devrait aider ainsi qu'une consultation régulière d'un psy. Sauf si tu ne veux pas vraiment avancer , ce qui est parfois possible
inconsciemment
Et relis ce que je t'ai dit juste avant. Cela devrait aider ainsi qu'une consultation régulière d'un psy. Sauf si tu ne veux pas vraiment avancer , ce qui est parfois possible
inconsciemment
Oui je suis bel et bien consciente , je vais plutôt voir ma psychoéducatrice , je ne confond rien je vous ai donné plus d'informations sur moi car vous m'avez dit que j'étais tête tue et que ce n'était pas sérieux.
Merci quand même
Merci quand même
Je te répète une fois deux plus que c'est un psy qu'il faut voir, un psychologue ou un pédopsychiatre. Demande lui de t'aider et qu'elle informe ta mère car c'est indispensable et urgent. Quand j'ai employé le Mon sérieux, cela concernait le fait que tu ne ne nous est pas prévenue dès le début que tu étais déjà suivi.
Maintenant, fait un peu preuve de souplesse envers les personnes qui essaye de t'aider, sinon tu n'avanceras pas je te le répète. Il faut que tu le veuilles vraiment et ne pas faire tourner en bourrique tout ce que te tendent la main
Maintenant, fait un peu preuve de souplesse envers les personnes qui essaye de t'aider, sinon tu n'avanceras pas je te le répète. Il faut que tu le veuilles vraiment et ne pas faire tourner en bourrique tout ce que te tendent la main
J'aimerais rajouter une minime chose en étant respectueuse quand je vou est demandée au message 4 comment lui en aborder ? C'était elle la psychoéducatrice.
Je vous remercie !
Je vous remercie !
Je comprend pas ce que vous voulez dire par copilote ? SVP pouvez-vous m'expliquer. Merci je ne sais pas si j'aurais le courage de lui dire a ma psychoéducatrice
Cest copie le.. erreur
Pour le courage, tu n'as pas le choix ou alors cela signifie que tu ne veux pas avancer, ce que je te dis précédemment. Comme tu es intelligente et mature tu comprends très bien ce que je veux dire. Tu as ta santé en main et c'est à toi de jouer avec tous les éléments compta donner sauf si tu et cette souhaite de vivre avec tous ces problèmes qui vont s'aggraver malheureusement si tu me fais rien
Pour le courage, tu n'as pas le choix ou alors cela signifie que tu ne veux pas avancer, ce que je te dis précédemment. Comme tu es intelligente et mature tu comprends très bien ce que je veux dire. Tu as ta santé en main et c'est à toi de jouer avec tous les éléments compta donner sauf si tu et cette souhaite de vivre avec tous ces problèmes qui vont s'aggraver malheureusement si tu me fais rien
D'accord merci de votre gentillesse, la preuve que je ne suis pas irrespectueuse je suis mature et intelligente.
Merci
Merci
