Comment arrêter de faire de l'automutilation ?
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Bonjour je suis nouvelle dans le forum et j'aimerais savoir si rentrer ses ongles dans sa peau c'est de l'automutilation je vais le faire soit quand je suis triste ou bien en colère contre des personnes qui m'ont dit choses que je n'ai pas accepté. Si c'est de l'automutilation savez-vous comment arrêter? Merci ! Je suis prête a répondre aux questions posés. J'ai 14 ans je suis une fille.
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