Douleurs aux seins a cause de la pilule ou stresse?

Bonjour,
Je prends la pilule depuis plus ou moins deux ans maintenant. Il y a environ quartes mois, j'ai eu un stresse d'être enceinte car j'avais oublié une fois ma pilule et j'ai fait deux tests pipi qui étaient tous deux négatifs. Je suis donc sûre de ne pas être enceinte car en plus j'ai toujours mes règles et mon oubli n'était pas si important. Néanmoins j'ai des douleurs aux seins, mes mamelons sont parfoi plus bruns mais mes seins n'ont pas l'air d'avoir grossis.. Qu'en pensez vous ? Cela serait du au stresse? Un problème de pilule ou juste dans ma tête ? Merci