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Comment perdre des hanches rapidement ?

Charlotte.Pol Messages postés 2 Date d'inscription samedi 25 février 2017 Statut Membre Dernière intervention 25 février 2017 - 25 févr. 2017 à 12:13
begonie Messages postés 85558 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Non membre Dernière intervention 18 avril 2024 - 25 févr. 2017 à 12:31
Salut à tous,
voilà j'ai remarqué que j'ai pris pas mal de poids surtout au niveau des hanches et du ventre vers la fin de l'année (j'ai un peu abusé pendant les fêtes).

Je pense manger assez équilibré et je vais courir 40 minutes tous les samedis matins.

Mon objectif serait du coup de perdre de la graisse au niveau du ventre et des poignées d'amour.

Vous avez des conseils ?

merci !
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 85558 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Non membre Dernière intervention 18 avril 2024 9 461
25 févr. 2017 à 12:31
Bonjour.

Ouvre ce lien. Tu y trouveras des conseils adaptés :

https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
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