Comment perdre des hanches rapidement ?
Salut à tous,
voilà j'ai remarqué que j'ai pris pas mal de poids surtout au niveau des hanches et du ventre vers la fin de l'année (j'ai un peu abusé pendant les fêtes).
Je pense manger assez équilibré et je vais courir 40 minutes tous les samedis matins.
Mon objectif serait du coup de perdre de la graisse au niveau du ventre et des poignées d'amour.
Vous avez des conseils ?
merci !
voilà j'ai remarqué que j'ai pris pas mal de poids surtout au niveau des hanches et du ventre vers la fin de l'année (j'ai un peu abusé pendant les fêtes).
Je pense manger assez équilibré et je vais courir 40 minutes tous les samedis matins.
Mon objectif serait du coup de perdre de la graisse au niveau du ventre et des poignées d'amour.
Vous avez des conseils ?
merci !
A voir également:
- Perdre ventre et hanche en 8 jours
- Comment perdre du ventre en 3 jours - Accueil - Mincir par zone du corps
- Jeûne intermittent 16/8 - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Perdre des hanches en 3 jours - Accueil - Mincir par zone du corps
- Ventre dur grossesse 8 mois - Accueil - Grossesse mois par mois
- Luxation hanche - Accueil - Blessures
1 réponse
Bonjour.
Ouvre ce lien. Tu y trouveras des conseils adaptés :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
Ouvre ce lien. Tu y trouveras des conseils adaptés :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
