45kg pour 1m45 et 14ans

Bonjour, j'ai 14ans et je fais 1m45 (je suis petite) , je pèse 45kg et quand je me regarde dans le miroir je me vois grosse. Mes amis n'arrête pas de me répéter que je ne le suis pas mais j'arrive pas à les croire. Suis-je dans la moyenne? Je complexe beaucoup sur mon poids... Il m'arrive de ne pas manger pendant 1 ou 2 jours en disant à mes parents que j'ai beaucoup mangé à midi et que j'ai beaucoup goûté. Je sais que ce n'est pas la bonne solution mais quand je fais du sport ma sœur se moque de moi. Depuis quelques jours ça empire car je commence à penser à me faire vomir. Je ne sais plus quoi faire. Avec tous les problèmes que je rencontre au collège ou chez moi j'ai tendance à me réfugier dans la nourriture... Et j'en ai honte. Je vais m'arrêter là, ce site n'est pas un journal intime.
Merci d'avoir lu mon petit message jusqu'au bout, j'imagine que c'est assez ennuyeux.
Au revoir