Je voudrais maigrir

Keke06 -  
begonie Messages postés 89829 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je suis un adolescent de 15 ans , je mesure 1,70 M pour 95 kg .
Je n'arrête pas de manger , j'ai besoin d'aide pour moi maigrir .
Mon objectif est de perdre 20 kg , merci !
A voir également:

2 réponses

begonie Messages postés 89829 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 067
 
Bonjour.

Commence par discuter avec tes parents dans le but d'aller rencontrer un(e) médecin-nutritionniste et en parallèle un(e) psychologue pour t'aider
à gérer les tensions qui te poussent à manger sans arrêt.
Le médecin-nutritionniste saura commet t'accompagner, t'écouter, t'aider, te conseiller.

Ton poids est trop élevé.

Evite de chercher des moyens sur le NET.

C'est auprès d'un(e) spécialiste de la nutrition qu'il faut pouvoir te diriger et, en plus, avec un(e) psychologue, compétent(e) dans le domaine des troubles de l'alimentation des adolescents.
0
Mariannak Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
Il faut faire du sport c'est plus pratique
-1