Crise d'angoisse

Raicha34 Messages postés 11 Statut Membre -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, comment faire pour vaincre la crise d'angoisse? Merci
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6 réponses

lekabilien Messages postés 23403 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   1 231
 
Bonsoir Raicha34
Il y a bien une raison qui provoque en toi ces grises d'angoisse, et le mieux, il faut commencer par ton médecin traitant.
Quel âge as-tu ?
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Raicha34 Messages postés 11 Statut Membre
 
J'ai toujours peur et cela a commencé depuis quelques moi peur de sortir de chez moi même pour aller à la fac c'est tout un problème j'y arrive plus j'ai 22ans
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lekabilien Messages postés 23403 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   1 231
 
Que c'est-il passé pour ce ces peurs viennent te perturber ? Y'a forcément une une raison.
Tu en as parlée a tes parents ou profs ?

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Raicha34 Messages postés 11 Statut Membre
 
Oui mes parents sont au courant. Cela s'est manifesté depuis le jour où je descendais de l'école en cours de route il y avait des gens qui courait et moi aussi j'ai couru depuis ce jour j'ai toujours peur de tout et de rien je fais une crise d'angoisse comme si je vais bientôt mourir. Et je pense à des choses affreux comme la mort, mon existence, peur d'être seule a la maison de voyager des lieux vide. Je suis entrain de suivre un psy cela fait juste 3semaines
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lekabilien Messages postés 23403 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   1 231
 
Bonjour Raicha
Peur d'une agression en fait.
C'est bien, tu es suivi par un psy, il faut un peu de temps pour que cette peur s'en aille et du courage de ta part aussi.
Bon courage et bonne journée.
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Raicha34 Messages postés 11 Statut Membre
 
Bonjour lekabilien c'est vraiment gentil.. ofet j'avais vraiment envi d'en parler pour aller mieux ..parceque je me suis dit c'est moi seule qui a cette maladie
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Bonjour ,
Bien sur que tu n'es pas seule à souffrir d'attaques de panique et d'agoraphobie, soit patiente, tu iras mieux mais les soins en psychothérapie sont parfois longs
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Raicha34 Messages postés 11 Statut Membre
 
Oui j'imagine bien est ce que avoir une pensée iminante De la mort peut tuer.. une crise d'angoisse vous a t'il une fois arrive
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Cette peur d'une mort imminente s'appelle la thanatophobie,
Clique sur ce lien bleu pour en savoir plus]
" une crise d'angoisse vous a t'il une fois arrive"
Chaque cas est un cas particulier et ne peut être comparé à d'autres, par contre, je connais bien ces souffrances, pour info , sur ce forum , si on met le pointeur sur le pseudo, le statut s'affiche ( membre, contributeur, modérateur ? )ainsi que la date d'inscription et le nombre de messages postés.
Si on fait un clic gauche sur le pseudo, on ouvre le profil.

J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte
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Raicha34 Messages postés 11 Statut Membre
 
Ok merci.. vous pouvez me mettre en rapport avec des gens qui ont eu ce maladie et guéri par la suite pour qu'il m'aide moi aussi.la je souffre vraiment je peux plus aller à la fac vraiment. Il ya des jours j'ai même envi de me suicider de devenir folle
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lekabilien Messages postés 23403 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   1 231
 
Oui en parler cela fait du bien, c'est pour ça qu'il faut consulté ce que tu as fait, quand on a un problème.
Bon courage

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Raicha34 Messages postés 11 Statut Membre
 
Merci encore
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Tu n'as pas compris ce que je t'ai dit : " Chaque cas est un cas particulier et ne peut être comparé à d'autres,"
Et tu comprendra que dans le domaine de la santé, surtout dans le domaine de la psychiatrie, le partage d'expérience n'est pas une bonne chose, chaqun réagissant de manière différente en fonction de sa personnalité, son caractère, sa culture.
Ceci dit rassure toi, on en guérit mais il vas falloir être patiente, tu dis :
"Je suis entrain de suivre un psy cela fait juste 3semaines"
C'est à dire ? Psychiatre ? psychologue ? psychothérapeute ? psychanalyste ?
Si tu as vu un médecin psychiatre, un traitement t'as t il été proposé ?
J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte
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Raicha34 Messages postés 11 Statut Membre
 
Oui je suis entrain de suivre un psychiatre et il ma m'a prescrit des médicaments comme le magne b6
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
C'est très bien mais quoi d'autre que le magné B6 ?
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Raicha34 Messages postés 11 Statut Membre
 
Alpraz, bisoprolol que je prend le soir donc sava pour l'instant mais le fait de ne pas pourvoir sortir de chez moi aller faire cours me pèse beaucoup et je suis vraiment en retard
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Traitement tout à fait adapté qui devrait pouvoir t’apaiser dans quelques temps, occupe toi bien de toi, fais toi plaisir et encore une fois , soit patiente, courage tout ira mieux bientôt.
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Raicha34 Messages postés 11 Statut Membre > Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
 
D'accord merci pour tout cest vraiment gentil sa me motive
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