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Hypertension - réduire le sel dans l'alimentation

Elisa - 6 déc. 2016 à 19:01
Fahimayounes Messages postés 7 Date d'inscription mercredi 7 décembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 30 décembre 2016 - 10 déc. 2016 à 23:56
Bonjour,

Mon médecin me demande de veiller à diminuer le sel dans ma nourriture, et je vais traquer les sels cachés, car jesale peu et ne rajoute jamais de sel après avoir cuisiné.

En revanche il me demande d'éviter l'eau gazeuse... Est-ce que le gaz carbonique peut être néfaste ou est-ce simplement le sel contenu dans les eaux gazeuses? Dans ce cas, si je "gazéifie" l'eau moi-même au moyen d'un soda stream, je suppose que ce processus n'apporte pas davantage de sel dans l'eau?

Merci de me dire si je fais erreur !

Bien cordialement

Elisa
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 140220 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 3 juin 2023 27 189
6 déc. 2016 à 19:19
Bonsoir.
Oui effectivement, les eaux gazeuses contiennent du sel, bonne idée mais tu peux peut être en trouver à faible teneur.
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Fahimayounes Messages postés 7 Date d'inscription mercredi 7 décembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 30 décembre 2016
10 déc. 2016 à 23:56
Je suis hypertendu j'ai fait le régime jemet une pince de sel dans ma nourriture mais ça va avant j'arrivais pas a stabiliser ma tension grâce a cette petite pince de sel j'ai maigri pas de graisses p de sel p de boissons gazeuses
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