Stress intense
Bonjour,
J'ai 14 ans et je suis en 3ème. Depuis mon entré en 3eme je suis très stressés et déprimée (jai l'impression que quelques chose me compresse le coeur ou d'avoir une boule a l'intérieur du torax) car jai du mal a suivre les cours ma moyenne et de 11,8 alors qu'en 4eme jetais a 16 de moyenne. Je n'arrive plus à augmenté ma moyenne alors que Je suis sûr d'en voir le capacité mais je n'y arrive plus du tout .... pouvez vous me donnez un conseil pour m'aider
J'ai 14 ans et je suis en 3ème. Depuis mon entré en 3eme je suis très stressés et déprimée (jai l'impression que quelques chose me compresse le coeur ou d'avoir une boule a l'intérieur du torax) car jai du mal a suivre les cours ma moyenne et de 11,8 alors qu'en 4eme jetais a 16 de moyenne. Je n'arrive plus à augmenté ma moyenne alors que Je suis sûr d'en voir le capacité mais je n'y arrive plus du tout .... pouvez vous me donnez un conseil pour m'aider
1 réponse
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ContributeurBonjour
Pour commencer tu devrais en parler a tes parents, ensuite au psy de ton collège s'il y en a un ou une, et bien sur toi même essayer de voir s'il y a une chose qui a pu déclenché ce tresse, car un changement seulement de classe ou d'école tu en as déjà fait avant et tout c'est bien passé.
