Je me sens mal dans ma peau

Sabsouba - Modifié par Strumpfette le 17/11/2016 à 12:31
Andy31200 Messages postés 147141 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 17 nov. 2016 à 16:46
Bonjour,
J'ai 15ans je mesure 1m50 et je pèse environ 63 kg j'ai besoin d'aide pour maigrir s'il vous plaît pourriez-vous me conseiller
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1 réponse

Andy31200 Messages postés 147141 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 519
17 nov. 2016 à 16:46
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, mais c'est vrai que tu es en surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime et contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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