Toujours fatigue

Bonjour,
je suis souvent fatigué parfois je sens la fraîcheur dans mes pieds et parfois j'ai des tremblement surtout quand je dois parler dans la classe devant mes camarades,parfois mon coeur bat plus vite pendant 1minute puis il revien a l'état normal , meme si je ne fait rien je suis fatigué , j'ai un probleme dans epaulet gauche j'ai vue un specialiste il m'a dit il faut faire la natation , je sais pas si c'est problemes de neurones dans cette epaule qui me cause la fatigue ou non ,en plus mon nez toujours bouché j'ai mal a respirer , c'est quoi ça a votre avis