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J'ai peur de la mort

Anonyme - 20 sept. 2016 à 21:02
Xapil33 Messages postés 83 Date d'inscription lundi 28 décembre 2015 Statut Membre Dernière intervention 22 février 2019 - 21 sept. 2016 à 01:39
Bonjour, j'ai 13 ans depuis peu et cela fait maintenant quelques jours que j'ai peur de la mort.
Comme il m'est aussi arrivé de vouloir mourir et de chercher à me suicider, je me demande si tout cela est normal.

L'idée que la vie continue sans moi, de ne pas voir la réaction de mes proches quans je mourais, pire : de ne pas me rendre compte que je suis morte, me terrifie.

Je pense savoir d'où vient cette peur (je ne qualifierais pas cela de phobie car ce n'est pas constant) : il y a quelques temps encore j'étais croyante, je croyais au Paradis, tout ça tout ça. Puis je me suis rendu compte que la religion n'était qu'un prétexte qui avait servi à expliquer les phénomènes dans le passé (exemple : changement de climat, etc), et que ces religions n'avaient plus lieu d'être au 21ème siècle.
Je me suis retrouvée alors un peu perdue et l'idée qu'il n'y ai rien après la mort a commencé à germer dans mon esprit et à me terrifier. Je n'ai plus rien à quoi me raccrocher. J'ai essayé de me reconvaincre que ces croyances existaient vraiment, mais ça n'a pas marché.

(Je tiens à préciser que je n'ai rien contre les religions si ça peut permettre d'expliquer ce qu'on ne peut pas expliquer et d'éviter à des gens de se retrouver dans la même situation que moi.)

Peut être que cet enchaînement bizarre (envie de mourir puis peur de mourir) est liée à une crise d'adolescence, pourtant je n'ai pas l'impression d'être vraiment une adolescente.

J'ai honte de parler de cette peur débile, car personne autour de moi ne semble partager mes craintes. Je n'ai personne à qui me confier, car je ne suis pas du tout proche de ma famille.

Aidez-moi s'il vous plaît.

PS : J'ai essayé de me dire que j'étais jeune, que la mort pour moi ce n'était pas pour tout de suite, que tous les êtres vivant meurent un jour, etc..., et ça n'a rien donné.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Xapil33 Messages postés 83 Date d'inscription lundi 28 décembre 2015 Statut Membre Dernière intervention 22 février 2019 6
21 sept. 2016 à 01:39
Salut, c'est normal d'avoir peur de la mort.. La vie qui continue après la mort est une légende dont personne ne sait si cela est vrai ou faux.

Il faut essayé d'en parler à un proche car une peur c'est fort et ça s'empire, puis ça gâche une vie.. Tu devrais faire ce que je n'ai jamais fait: aller demander de l'aide à des spécialistes, en parler à tes parents et si tu le souhaite aller voir un psy..

Ce n'est pas une peur débile, on a tous un âge ou on prend conscience que la mort c'est la fin, que les autres vivront et que toi tu sera mort, que tu louperas plein de chose, que tu ne pourras plus rire, que si y'a rien c'est pour toujours et que toujours c'est long.. Que tu as fais qu'un petit bout de vie sur terre et que tu vas mourir en loupant tout ce qu'il c'est passé.. Tu vois, ça sent le vécu ;). Tout le monde à cette peur, c'est la normalité, tu es NORMALE. Donc cette peur passera toute seule sans doute.. Si elle ne passe pas ou qu'elle s'empire, rien ne t'empêche d'aller demander de l'aide pour qu'elle disparaisse!

Xapil
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