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1 réponse
bonjour, Il serait intéressant de connaître ton âge.
Tu as un léger surpoids, mais très léger.
Revois ton alimentation pour l'équilibrer davantage.
Fais attention aux produits gras et sucrés très caloriques, ainsi qu'aux boissons sucrées qu'il faut sérieusement limiter. Seule l'eau plate est indispensable. Dans un premier temps, tu mets un peu de jus de fruits au fond du verre comme si c'était du sirop et tu ajoutes de l'eau et progressivement tu supprimes toutes boissons sucrées et sodas.
Tu as un léger surpoids, mais très léger.
Revois ton alimentation pour l'équilibrer davantage.
Fais attention aux produits gras et sucrés très caloriques, ainsi qu'aux boissons sucrées qu'il faut sérieusement limiter. Seule l'eau plate est indispensable. Dans un premier temps, tu mets un peu de jus de fruits au fond du verre comme si c'était du sirop et tu ajoutes de l'eau et progressivement tu supprimes toutes boissons sucrées et sodas.
